Meaningful Life Journey

  Belajar mendengarkan dari perspektif orang lain Kemampuan mendengarkan, Keliatannya sepele tapi nyatanya gak semua orang bisa. Pernah udah effort banget buat mau cerita ke temen, tapi ternyata dia menanggapinya dengan membandingkan pengalaman atau trauma dirinya? Ujungnya malah jadi perbandingan dan penghakiman. Kata-kata andalannya “kalo gue bisa lo juga bisa” “kalo gue sih gini” Nyebelin ya.... Padahal kita udah effort banget buat mau cerita misalnya, ternyata tanggapannya malah kita jadi mendengarkan bukan di dengar. Pernah sih ketemu orang yang begini dan emang gak enak banget buat diajakin cerita. Padahal cuman dengerin dan menyimak kita bisa bantu orang lain buat sembuh dari beberapa yang dia pikirin. Tapi sebenarnya ini bisa dipelajari kok, gak harus anak psikologi yang terkenal “pendengar yang baik” tapi semua orang bisa kalo mau. Pastiin lo bawa diri lo aja waktu ketemu sama orang yang mau cerita, iya seolah lo ngosongin gelas lo (otak) dari rumah jadi khusus buat ...

  Sesuatu yang positif akan menarik sesuatu-sesuatu positif yang lainnya Positive Thinking Kalian udah pernah ngelakuin afirmasi positif? Atau bahkan ada yang udah ngelakuin tiap pagi waktu bangun tidur? Atau ada yang belum? Kita bahas yuk hari ini. Afirmasi positif “pernyataan yang diucapkan atau dituliskan secara berulang kali untuk diri sendiri” Contohnya kalo lo suka ngomong ke diri sendiri “Gue hebat, gue keren, gue cakep” itu tuh afirmasi positif. Kalo lo punya keinginan yang gede, coba afirmasinya yang detail dan lakuin setiap hari. Atau ada dari lo yang punya self-love yang rendah, lo bisa coba cara ini berulang kali dengan katakan “aku berharga dan dicintai banyak orang”. Semakin sering lo melakukan afirmasi, tingkat self-love lo akan naik dengan sendirinya. Ketika lo mulai ngerasa spesial karena afirmasi-afirmasi yang udah tertanam di pikiran lo, secara gak langsung lo akan menarik hal-hal baik lainnya di sekitar lo. Kebahagiaan lo meningkat, otomatis orang-orang ...

Mungkin lo dibesarkan dengan cara yang berbeda dari orang-orang biasanya Setelah gue belajar psikologi, gue jadi memahami sesuatu yang sebelumnya gue gak pahami. Mungkin dari lo ada yang ngerasa marah sampai sekarang sama orang tua lo karena pola asuh yang mereka berikan. Adakah dari lo yang ngerasa gak deket sama orang tua, gak bisa cerita seleluasa mungkin karena ngerasanya kayak ada tembok antara lo sama orang tua lo, atau lo ngerasa ada yang pengen lo ungkapin atau tanya tapi gak bisa. Adakah dari lo yang tumbuh besar dengan pengabaian? Pengabaian emosional? Gak pernah ditanya hal-hal yang terjadi dihidup lo, gak pernah ditanya kabar buat yang lagi jauh, gak pernah ditanya emosi yang lagi lo rasain? seolah-olah lo bukan sesuatu yang hidup, gak bisa ngerasain emosi, seolah hidup lo selama ini lancar-lancar aja. Ada kan pasti.... Terus lo ngeliat temen lo yang tiap hari dihubungin papahnya, ditanyain papahnya kabarnya gimana, kalo main harus bilang dulu. Rasanya kayak aneh gitu ya. P...

  Apa yang lo temukan dari : Mengejar mimpi sendirian adalah perjalanan yang penuh tantangan tetapi juga kaya pembelajaran dan pertumbuhan pribadi. Setiap orang punya mimpi tapi tidak semua mimpi mudah diwujudkan. Seringkali lo harus mau mengejar mimpi itu sendirian kalo lo emang beneran pengen. Banyak hal yang akan lo temui dari proses itu. lo akan menemukan keberanian dalam kesendirian. Mengejar mimpi sendirian perlu keberanian yang besar. Keberanian lo dengan segala resiko yang akan lo hadapi. Ketika lo melangkah tanpa banyak dukungan dari orang sekitar lo, lo akan belajar mengandalkan diri lo sendiri. Lo akan belajar untuk berani menghadapi ketakutan dan keraguan yang mungkin muncul di sepanjang perjalanan lo selama proses itu. Ketika dalam perjalanan itu, lo akan menghadapi banyak rintangan dan kesulitan dari sudut manapun. Pada saat itu, yang bisa lo lakukan hanyalah berdiri dengan diri lo sendiri. Lo dipaksa untuk menemukan solusi sendirian. Proses itu yang akan membentu...

  Sendiri tidak selalu menyedihkan Sendiri bukanlah sesuatu yang menyedihkan. Sendiri adalah keadaan yang bisa membawa lo pada kedamaian dan kreativitas yang luar biasa. Lo gak harus takut ketika sendirian. Banyak orang yang justru menemukan kebahagiaan dan kedamaian dalam kesendirian. Ketika lo harus sendirian, justru lo harus memanfaatkannya Karena ini adalah waktu yang berharga untuk merenung, instropeksi dan mengembangkan diri. Lo akan punya kesempatan untuk lebih memahami diri lo lebih baik, mengeksplorasi minat pribadi lo, dan juga meraih pencapaian tanpa ada gangguan dari orang lain. Kesendirian justru bisa menjadi sumber kreativitas dan inovasi yang besar. Dengan lo menerima perasaan lo ketika sendiri, mencari makna dari kesendirian lo, dan menemukan keseimbangan antara kesendirian dan interaksi sosial, lo akan bisa menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan bermakna.  

  Sehebat-hebatnya manusia diciptakan, tetep aja manusia itu terbatas Ada yang pernah denger? Manusia itu terbatas tapi Tuhan enggak terbatas Kenapa ya manusia terbatas? Terbatas dalam artian “gak semua hal dalam kendali manusia” Contohnya apa? Waktu. Apa yang gak bisa dikendalikan manusia meski punya banyak uang sekalipun? -waktu Waktu jawaban sederhana tapi berharga banget. Beberapa detik yang lalu aja gak bisa lo ulangi. Waktu terus berjalan gak ada ngasih kesempatan buat di jeda, di ulang, di stop. Jalan terus sampai selesai. selesai kehidupan lo. Gue nulis ini jam 2 malem loh wkwkwk, jam rawan banget sih. Tapi gue jadi kepikiran, kenapa jadi manusia itu terbatas salah satunya tentang waktu. Karena manusia yang lahir tugasnya bukan buat menguasai semua elemen, tapi menikmati setiap pertemuan yang mungkin gak akan terjadi lagi. Gue jadi inget film yang gue tonton, di kehidupan lama ternyata kita gak punya banyak waktu buat bareng, tapi kita di kasih kesempatan buat baren...

  Healing terbaik adalah bersyukur Kemana healing terjauh mu sejauh ini? Pulang dari healing rasanya capek gak :) Healing ke pantai, ke gunung, jalan-jalan keliling mall. Kadang kita perlu tenaga lebih buat ngelakuin itu, buat lupa sementara dari kesibukan kita di hari itu. Tapi pulangnya malah bawa oleh-oleh baru. Iya capek haha, jadi pengen rebahan beberapa hari. Kalo gak ada tenaga buat ngelakuin itu apa bisa tetep healing? Bisa, cobain healing dengan cara bersyukur. Duduk diam, inget-inget lagi hal-hal yang sudah dilalui sampai hari ini. Syukuri itu karena kamu bisa ngelewatin sampai hari ini. Itu juga akan membuatmu jadi tenang pikiran, hati dan jiwa mu. Healing gak selalu harus pergi ke tempat yang jauh dan mengeluarkan banyak biaya. Healing itu tentang pikiran, detox pikiran.