SISI GELAP PRODUKTIF

 

Aku si workaholic

Gak selamanya produktif selalu baik. Aku bahkan pernah hampir mati karena terlalu produktif. Setiap ngerjain sesuatu, aku selalu lupa buat ngelakuin hal lain kayak makan contohnya. Pagi sampe petang pun rasanya kayak singkat banget dan bisa gak makan sama sekali saking flow-nya ngerjain sesuatu. Entah karena menikmati yang lagi dikerjain atau emang workaholic. Kalian ada yang pernah juga atau bahkan sering ngelakuin ini? Terlalu fokus ngelakuin sesuatu “yang positif” sampe lupa hal lain yang lebih urgent khususnya buat kesehatan diri sendiri.

Atau mulai rajin begadang karena ngerjain deadline. Saking kayak gitu terus yang aku kerjain, sampek aku ngerasain jenuh yang luar biasa yap burnout dan sakit berhari-hari. Capek lelah secara fisik, emosional, mental. Kinerja jadi menurun, motivasi jadi menurun dan stress. Padahal yang harus dikerjain banyak, tapi ngalamin burnout jadi gak bisa ngerjain apa-apa karena udah dipush di awal.

Ternyata semua harus seimbang. Seimbang kerjanya, seimbang istirahatnya. Prioritas tetep kesehatan kan ya. Produktif itu juga tentang ngatur waktu dan ngatur energi diri kita, gak cuman fokus ngerjain kerjaan yang positif tiap hari tapi gak peduli hal yang lain. Tetep wajib makan meski lagi flow banget ngerjain kerjaan.

Karna kalo udah burnout, kita juga jadi gak bisa produktif. Sesekali istirahat dulu sambil liat yang adem-adem buat rehat.