SISI GELAP PRODUKTIF

Aku si workaholic

Gak selamanya produktif selalu baik. Aku bahkan pernah hampir mati karena terlalu produktif. Setiap ngerjain sesuatu, aku selalu lupa buat ngelakuin hal lain kayak makan contohnya. Pagi sampe petang pun rasanya kayak singkat banget dan bisa gak makan sama sekali saking flow-nya ngerjain sesuatu. Entah karena menikmati yang lagi dikerjain atau emang workaholic. Kalian ada yang pernah juga atau bahkan sering ngelakuin ini? Terlalu fokus ngelakuin sesuatu “yang positif” sampe lupa hal lain yang lebih urgent khususnya buat kesehatan diri sendiri.

Atau mulai rajin begadang karena ngerjain deadline. Saking kayak gitu terus yang aku kerjain, sampek aku ngerasain jenuh yang luar biasa yap burnout dan sakit berhari-hari. Capek lelah secara fisik, emosional, mental. Kinerja jadi menurun, motivasi jadi menurun dan stress. Padahal yang harus dikerjain banyak, tapi ngalamin burnout jadi gak bisa ngerjain apa-apa karena udah dipush di awal.

Ternyata semua harus seimbang. Seimbang kerjanya, seimbang istirahatnya. Prioritas tetep kesehatan kan ya. Produktif itu juga tentang ngatur waktu dan ngatur energi diri kita, gak cuman fokus ngerjain kerjaan yang positif tiap hari tapi gak peduli hal yang lain. Tetep wajib makan meski lagi flow banget ngerjain kerjaan.

Karna kalo udah burnout, kita juga jadi gak bisa produktif. Sesekali istirahat dulu sambil liat yang adem-adem buat rehat.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

NGGAK PERNAH DIPERJUANGKAN SEGITUNYA, APAKAH KITA BARISAN YANG GAK LAYAK DICINTAI

Kadang aku bertanya-tanya, kenapa selalu jadi orang yang paling dulu sayang, tapi paling akhir dipilih? Kenapa selalu jadi orang yang ngerti, yang ngalah, yang sabar, tapi tetap nggak cukup buat diperjuangkan? Aku tahu cinta nggak seharusnya diminta. Tapi siapa sih yang nggak ingin merasa diinginkan? Kadang capek jadi orang yang "terlalu bisa memahami", sampai-sampai selalu diminta mengerti, tapi jarang benar-benar dimengerti. Kadang rasanya seperti jadi persinggahan, bukan tempat pulang. Jadi tempat orang lain merasa nyaman, tapi bukan tempat mereka ingin menetap. Dan itu menimbulkan pertanyaan yang diam-diam menyakitkan Apa aku kurang berharga untuk diperjuangkan? Apa aku terlalu biasa untuk dicintai dalam-dalam? Apa aku bagian dari barisan orang-orang yang... nggak cukup layak? Tapi pelan-pelan, aku mencoba meluruskan pikiranku. Mungkin ini bukan soal aku kurang pantas. Mungkin ini soal belum bertemu orang yang tahu cara mencintai seperti aku mencintai. Mungkin selama i...

Baca selengkapnya

SEJUJURNYA AKU MULAI NGERASA GAK DIINGINKAN DARI HUBUNGAN INI

Sejujurnya, akhir-akhir ini aku mulai merasa nggak diinginkan dari hubungan ini. Rasanya aku masih ada, tapi tidak benar-benar hadir. Seperti sedang duduk berdua, tapi jiwanya entah di mana. Obrolan makin singkat, perhatian makin dingin, dan aku jadi terus-menerus bertanya dalam hati masihkah aku dicintai, atau cuma dipertahankan karena terbiasa? Aku mencoba memahami, mencoba memberi ruang, mencoba meyakinkan diriku sendiri bahwa ini cuma fase tapi kenapa hati kecilku berkata, aku sedang berjuang sendirian? Aku ingin jadi seseorang yang dicari, bukan yang hanya sekadar dijawab ketika hadir. Aku ingin tetap menjadi rumah, bukan sekadar tempat singgah yang hanya didatangi saat nyaman. Karena cinta itu bukan sekadar status, bukan sekadar “kita masih bersama”, tapi tentang rasa yang membuatku tahu bahwa aku dihargai, aku penting, aku berarti. Tapi saat semua kehangatan berubah jadi dingin yang tak terucap, saat kehadiranku terasa seperti beban yang tak d...

Baca selengkapnya

LOW MAINTENANCE FRIENDSHIP

Lo pada punya temen yang jarang ngasih kabar tapi lo temenan, ada gak? katanya sih namanya low maintenance friendship alias temenan yang jarang ketemu, jarang ngasih kabar tapi kalo lagi perlu ada, pas ketemu tetep ngakak bareng dan seneng-seneng aja. Fase dewasa kayaknya pertemanan akan begini semua, karena semua akan sibuk berjuang dengan mimpinya masing-masing. Tapi anehnya pertemanan yang begini malah awet, iyakannnnnnnnnnnnnn Sebenarnya bukannya gak peduli, justru orang-orang yang menerapkan ini sadar semakin dewasa setiap orang akan semakin beda prioritas. Kalo dulu tiap malem nongkrong bareng karena sama-sama gak ada tanggung jawab, kalo sekarang karena ada tanggung jawab dan “bentuknya” beda-beda. Sadar kalo masing-masing udah punya kesibukan dan tujuan yang beda. Tapi kalo ketemu rasanya tetep sama, tetep ketawa-ketawa Yang dulunya kos depan-depan-nan, sekarang misah jauh antar kota, antar pulau malah huhuhu karena udah punya tanggung jawab masing-masing, tapi bukan berart...

Baca selengkapnya

Meaningful Life Journey

Cari Blog Ini